مجله اینترنتی کلیشه

جدیدترین اخبار

سلفی جالب و خلاقانه سال 2014 !+عکس

سلفی جالب و خلاقانه سال ۲۰۱۴ !+عکس

سلفی جالب و خلاقانه سال ۲۰۱۴   سلفی و باز هم یک سلفی خلاقانه و جالب از مردی که برای تهیه این عکس سلفی ۱۰۰ بار از خودش عکس گرفته است تا بتواند رکورد خلاقانه ترین عکس سلفی دنیا را به خودش اختصاص دهد.بعد از…


روزه داری عجیب و مرگبار در هند !+عکس

روزه داری عجیب و مرگبار در هند !+عکس

روزه داری عجیب و مرگبار در هند هندی ها مردمی هستند با رسوم مختلف و خرافات عجیب و غریب.مردم هند به قوم های مختلفی تقسیم بندی می شوند که هر کدام عادات و رسوم و خرافات عجیب و غریبی دارند.برخی از آنها گاو می پرستند…


خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن

خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن

خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن خارش دستگاه تناسلی زنان و اطراف واژن ممکن است برای بسیاری از خانم ها در دوره ی زندگی شان پیش بیاید که علل مختلفی در بروز آن شکل دارد و درمان های متعددی هم برای آن…


این دارو اعتیادآور است مواظب باشید

این دارو اعتیادآور است مواظب باشید

این دارو اعتیادآور است مواظب باشید این روزها جوانان متاسفانه به برخی از داروها روی می آورد که اکثرا اعتیاد آور است و باعث صدمات جبران ناپذیری به سلامت و زندگی آنها می شود.یکی از این داروها که باعث اعتیاد خاموش می شود و مضرات…


فال روزانه برای شما!-فال روزیکشنبه 18 ابان ماه 1393

فال روزانه برای شما!-فال روزیکشنبه ۱۸ ابان ماه ۱۳۹۳

سایت کلیشه. دات کام برای شما بازدیدکنندگان عزیز فال روز یکشنبه ۱۸ ابان ماه ۱۳۹۳ را تهیه کرده است. ماه تولد فال روزانه – یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ فال روز متولدین فروردین: شما امروز حس می‌کنید بر سر دوراهی قرار گرفته‌اید. موجی از هیجان و نگرانی‌ها در طول روز…


فال روزانه پنچ شنبه 15 آبان 1393

فال روزانه پنچ شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۳

 از امروز سایت کلیشه بنا دارد که فال روزانه را برای بازدید کنندگان عزیز خودت در برنامه ی سایت خود بگنجاند! امیدواریم که از این نوع فال ها استفاده لازم را ببرید. فال روز متولدین فروردین:شما امروز خیلی ایده آل فکر می کنید و این چیز…


بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست

بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست

بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست این روزها دختران و مردان جوان و حتی میانسال دوست دارند پوست شان را برنزه کنند و از این روی حمام آفتاب می گیرند که صدمات جبران ناپذیری را به پوست آنها وارد می کند و احتمال ابتلا…


بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی

بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی

بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی قیچی یکی از وسایلی است که در زندگی روزمره از آن استفاده زیادی می شود.قیچی های خانگی انواعی دارند برای مثال قیچی کاغذ، قیچی کاردستی،قیچی خیاطی، قیچی آشپزخانه، قیچی ابرو و ….بعد از مدتی کار کردن با…


درمان پاهای پرانتزی و ضربدری

درمان پاهای پرانتزی و ضربدری

در حالت عادی اگر ایستاده باشیم نباید فاصله ای بین زانو ها وجود داشته باشد و یا نباید بیش از حد به هم نزدیک باشند , در غیر این صورت دچار یکی از اختلالات پای پرانتزی (Genu Varum) یا پای ضربدری (Genu Valgum) شده اید و باید برای درمان اقدام کنید .

پاهای پرانتزی

پای پرانتزی (Genu Varum)‏ نوعی اختلال در شیوه قرار گرفتن پا است . در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله ای بین زانوها وجود داشته باشد.اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک ها به هم چسبیده اند منجر به پای پرانتزی (Genu Varum) می گردد.

تشخیص پرانتزی بودن پاها :
برای این کار باید از فرد مورد نظر بخواهیم تا در حالت ایستاده قوزک پاها را به هم بچسباند به نحوی که کشکک­های زانو به سمت جلو باشد، سپس فاصله بین دو زانو را اندازه­ گیری می­کنیم، در این حالت عضلات ران فرد بایستی کاملا شل و بدون انقباض باشد. در افراد مبتلا فاصله بین دو زانو از هم زیاد بوده و بین دو پا حالتی شبیه به کمان مشاهده می شود.

درمان پاهای پرانتزی :

  • تجویز کفش طبی برای کودکان
  • تجویز کفش طبی و بریس برای کودکان(در موارد شدیدتر نسبت به بالا)
  • انجام جراحی. در کودکان در موارد شدید و زمانیکه روش‌های فوق پاسخ ندهد انجام می شود.
  • عمل جراحی. پس از بسته شدن صفحه رشد به خصوص در موارد شدید در بزرگسالان معمولاً جراحی انجام می شود.

درصورت عدم درمان پای پرانتزی با افزایش سن احتمال آسیب مفصل زانو که منجر به آرتروز زانو می‌شود تشدید می گردد.بنابراین در مواردی که به علت Genu Varum شدید، آرتروز زانو ایجاد شده است احتمال انجام تعویض مفص زانو(آرتروپلاستی) مطرح می شود.

عدم تعادل عضلانی، کاهش قدرت عضلات داخل و خارج پا، استفاده از کفش­های نامناسب، تکرار عادات غلط حین راه رفتن به ویژه در جوانان، آسیب­ های استخوانی، بیماری نرمی استخوان، جوش خوردن نامناسب شکستگی­ ها، پارگی لیگامان­ ها و رباط ­های اطراف زانو و بسیاری عوامل دیگر غیر از وراثت می توانند از عوامل ایجاد کننده پاهای پرانتزی و ضربدری می­باشند.

پاهای ضربدری

پای ضربدری (Genu Valgum)‏ همانند پای پرانتزی یک تغییر شکل یا دفورمیتی در مفصل زانو است.در یک فرد طبیعی در حالت ایستاده زمانیکه بین زانوها فاصله ای وجود نداشته باشد، قوزک‌های مچ پا نیز هیچ گونه فاصله ای ندارند.اگر با کنار هم بودن زانوها، بین مچ پاها یا قوزک‌ها فاصله ایجاد شود پای ضربدری گویند.نکته مهم در حالت پای ضربدری این است که انحراف ساق پا نسبت به وضعیت طبیعی به سمت بیرون افزایش می یابد.

تشخیص ضرب دری بودن پاها :
در این عارضه با چسبانیدن زانوها به هم، فصله بین دو قوزک پا وجود دارد و بدیهی است که تشخیص دقیق بوسیله پزشک متخصص و تائید آن توسط سیستم­های ارزیابی بیومکانیکال می­باشد.

درمان پاهای ضربدری :

  • تجویز کفش طبی برای کودکان(در موارد خفیف)
  • تجویز کفش طبی و بریس برای کودکان(در موارد شدیدتر نسبت به بالا)
  • انجام جراحی. در کودکان در موارد شدید پای ضربدری و زمانیکه روش‌های فوق پاسخ ندهد معمولاً جراحی انجام می شود.
  • پس از بسته شدن صفحه رشد به خصوص در موارد شدید در بزرگسالان معمولاً جراحی انجام می گیرد(مثلاً استئوتومی)
  • کم کردن وزن به خاطر خم نشدن بیشتر ساق پاها

 

حنانه می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۲/۰۵/۳۱ و ساعت ۱۰:۰۲

من من ۲۵ ساله هستم مشکل پای ضربدری دارم زمانیک زانوهام به هم نزدیک اند قوزکهای ژام به اندازه چهارناخن فاصله دارند بنظتان این زاویه برام مشکلی ایجادمیکنه ؟ آیا ازاین به بعد نباید ورزش کنم ؟امکانش هست بازهم زاویه پاهام بیشتر بشه ؟په راه درمانی برام توضصیه میکنید ورزش یاعمل جراحی ؟ بعضی وقتها زانوهام درد میگیره وهمچنین بعضی وقتها حس میکنم داخل زانوی چپم یک لحظه خالی میشه قسمیکه اگر ایستاده باشم تعادلم را از دست میدم و اگر باپای دیگرم وزنم راتحمل نکنم شاید بیوفتم و همچنین بعضی وقتها استخوانهای سمت بیرونی رانهام دردی پخش شونده دارند؟ بنظرتان اینها به علت ضربدری بودن ژاهام هست؟ باتشکر

sahar می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۲/۰۶/۰۹ و ساعت ۲۰:۳۰

سلام. من زانوهام پرانتزیه. اعتماد به نفسمو گرفته. گاهی خیلی غصه میخورم. از عمل
هم میترسم. دردی هم در زاتو هام ندارم. در صمن روماتیسم هم دارم. بارداری باعث بیشتر پرانتزی شدن نمیشه؟

sahar می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۲/۰۶/۰۹ و ساعت ۲۰:۳۱

ینی فک میکنم برام شده یه ارزو که پاهام باز نباشه.همش پاهای بقیرو نگاه میکنم با حسرت

نگار می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۲/۰۹/۲۹ و ساعت ۱۷:۴۳

سلام. با اعتماد به نفسی که درشما وجود داره نباید ذهنتون رو درگیر این جور چیزها کرد، نمیگم مهم نیست ولی از این مهمتر هم تو زندگی هست فقط کافیه نیم نگاهی به اطرافمون داشته باشیم

مهم نیس می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۳/۲۸ و ساعت ۱۵:۱۹

سلام خسته نباشید من ۱۶ سالمه یکم استخونام نرمه پاهامم یکم ضربدریه میتونم با ورزش این عارضه رو برطرف کنم

مدیر می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۳/۲۸ و ساعت ۱۸:۲۰

باسلام
بله دوست عزیز ورزش های خاصی دارد!شما بهتر است به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
باتشکر از نظر شما

الهامه می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۷/۱۴ و ساعت ۱۸:۲۳

با سلام من از ۱۲ سالگی خودم باعث این شدم ک باهام ضربدری بشن چون متاسفانه تازه یعنی بعد از چند سال متوجه این شدم ک در توالت به صورت ضربدری میشستم اون هم به مدت خیلی زیاد به این دلیل چون من در توالت مشغول فکر کردن و رفتن به رویاها هستم که متاسفانه تا الان من ک ۲۵ سامه باز هم در توالت به رویا و فکر کردن مشغولم ولی در سن ۲۳ دیگر درتوالت به طور صحیح میشینم اما باهام همچنان ضربدری هستن و من مانده ام و این آبروریزی تو رو خدا زو ج بدین ک باید چیکار کنم تا کلا از بین برود با تشکر از شما عزیزان ک ج سوالاتمان را میدهید

شیما می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۸/۱۲ و ساعت ۰۴:۱۵

بچه ها حرکات اصلاحی یادتون نره

پست ویژه

ساعت جدید برج

1454_1403256426

در چندین رنگ شاد

قیمت : 20,000 تومان

http://dl.overdoz.ir/Uploads/93/02/Forosh.png

حراج دستبند چرم ماه تولد

قیمت : 6,000 تومان


اخبار ویژه: