مجله اینترنتی کلیشه

جدیدترین اخبار

سلفی جالب و خلاقانه سال 2014 !+عکس

سلفی جالب و خلاقانه سال ۲۰۱۴ !+عکس

سلفی جالب و خلاقانه سال ۲۰۱۴   سلفی و باز هم یک سلفی خلاقانه و جالب از مردی که برای تهیه این عکس سلفی ۱۰۰ بار از خودش عکس گرفته است تا بتواند رکورد خلاقانه ترین عکس سلفی دنیا را به خودش اختصاص دهد.بعد از…


روزه داری عجیب و مرگبار در هند !+عکس

روزه داری عجیب و مرگبار در هند !+عکس

روزه داری عجیب و مرگبار در هند هندی ها مردمی هستند با رسوم مختلف و خرافات عجیب و غریب.مردم هند به قوم های مختلفی تقسیم بندی می شوند که هر کدام عادات و رسوم و خرافات عجیب و غریبی دارند.برخی از آنها گاو می پرستند…


خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن

خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن

خارش دستگاه تناسلی خانم ها و راه درمان آن خارش دستگاه تناسلی زنان و اطراف واژن ممکن است برای بسیاری از خانم ها در دوره ی زندگی شان پیش بیاید که علل مختلفی در بروز آن شکل دارد و درمان های متعددی هم برای آن…


این دارو اعتیادآور است مواظب باشید

این دارو اعتیادآور است مواظب باشید

این دارو اعتیادآور است مواظب باشید این روزها جوانان متاسفانه به برخی از داروها روی می آورد که اکثرا اعتیاد آور است و باعث صدمات جبران ناپذیری به سلامت و زندگی آنها می شود.یکی از این داروها که باعث اعتیاد خاموش می شود و مضرات…


فال روزانه برای شما!-فال روزیکشنبه 18 ابان ماه 1393

فال روزانه برای شما!-فال روزیکشنبه ۱۸ ابان ماه ۱۳۹۳

سایت کلیشه. دات کام برای شما بازدیدکنندگان عزیز فال روز یکشنبه ۱۸ ابان ماه ۱۳۹۳ را تهیه کرده است. ماه تولد فال روزانه – یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ فال روز متولدین فروردین: شما امروز حس می‌کنید بر سر دوراهی قرار گرفته‌اید. موجی از هیجان و نگرانی‌ها در طول روز…


فال روزانه پنچ شنبه 15 آبان 1393

فال روزانه پنچ شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۳

 از امروز سایت کلیشه بنا دارد که فال روزانه را برای بازدید کنندگان عزیز خودت در برنامه ی سایت خود بگنجاند! امیدواریم که از این نوع فال ها استفاده لازم را ببرید. فال روز متولدین فروردین:شما امروز خیلی ایده آل فکر می کنید و این چیز…


بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست

بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست

بهترین روش ها برای برنزه کردن پوست این روزها دختران و مردان جوان و حتی میانسال دوست دارند پوست شان را برنزه کنند و از این روی حمام آفتاب می گیرند که صدمات جبران ناپذیری را به پوست آنها وارد می کند و احتمال ابتلا…


بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی

بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی

بهترین راه های تیز کردن قیچی های خانگی قیچی یکی از وسایلی است که در زندگی روزمره از آن استفاده زیادی می شود.قیچی های خانگی انواعی دارند برای مثال قیچی کاغذ، قیچی کاردستی،قیچی خیاطی، قیچی آشپزخانه، قیچی ابرو و ….بعد از مدتی کار کردن با…


راه های تقویت اراده

راه های تقویت اراده

چگونه اراده مان را تقویت کنیم ؟

آیا تو هم جزو افرادی هستی که از لحاظ قدرت اراده خودت را دست کم گرفته ای و احساس می کنی بی اراده ای ؟ اگر چنین فکری می کنی , موفقیت خودت را دست کم گرفته ای . همه به طور ذاتی اراده دارند و مساله مهم این است که چطور آن را کشف و از آن بهره برداری کنند . پس گام اول این است که قدرت اراده ات را قبول داشته باشی . به آن اندازه که زندگی داری , اراده هم داری .

اگر کسی بسته ای بسیار سنگین را مقابلت بگذارد و از تو خواهش کند آن را بلند کنی و تو میدانی که نمیتوانی آن را بلند کنی , آیا می گویی : ” من قدرت ندارم ؟” یا اینکه ” آنقدر زور ندارم که چنین بسته ای را بلند کنم ” . پس وقتی می گویی آنقدرها زور و قدرت برای بلند کردن این بسته سنگین را ندارم منظور تو این است که زور و قدرت در وجودت هست ولی برای بسته ای به این سنگینی کافی نیست .

در مورد اراده هم همینطور است . وقتی یک تکه کیک شکلاتی به تو تعارف می شود , می پذیری نه به خاطر اینکه فاقد اراده هستی , بلکه در ان لحظه دلت نخواسته اراده ات را به کار ببری .

مرحله اول برای ایجاد اراده , این است که بپذیری اراده در وجودت هست و درست مثل ماهیچه بازوانت واقعیت دارد , حتی اگر این ماهیچه ان چنان هم قوی نباشد , ولی به هر حال وجود دارد .

در مرحله دوم باید اراده ایت را تقویت کنی تا از منافع آن بهره مند شوی . نکته مهم این است که وقتی تصمیم به انجام کاری می گیری , روی آن تامل کن و منافع آن را در نظر بیاور , سپس با فعالیت و ثبات قدم آن را عملی ساز . وقتی هدف تو عاقلانه و الهی باشد , امکان ندارد از انجام آن دست بکشی , بلکه با عزمی راسخ سعی می کنی مشکلات و موانع سر راه را کنار بزنی و با تلاش و کوشش و اراده ای قوی پیش بروی .

راه های تقویت اراده

 
 

برای تقویت اراده راهکار های زیر پیشنهاد می شوند :

۱ – هدفت را دقیق و شفاف مشخص کن

هدفی که مطابق با امکانات و استعدادهایت باشد نه جاه طلبانه , و خارج از توانایی های شخصی . در غیر این صورت در مواجهه با موانع سر راه نا امید شده و از دنبال کردن هدفت انصراف می دهی , چون در این مرحله خود را بی اراده و ناتوان تلقی می کنی .

۲ – توانایی هایت را بشناس و ان ها را به کار بگیر

خودت بهتر از هرکس دیگری از استعدادها و توانایی هایت خبر داری , پس برای رسیدن به هدفت , این نیرو ها را بشناس و آن ها را به کار گیر .

۳ – برنامه ریزی منظم برای اجرای اهداف

جدولی تهیه کن و هر نوع فعالیتی را که برای رسیدن به هدفت نیاز داری , در ان یادداشت کن . هر روز صبح به جدول نگاهی بیانداز و موارد اجرایی را عملی کن و شب هم قبل از خواب همان جدول را مورد ارزیابی قرار بده و همه  فعالیت های روزانه ایت را که با موفقیت انجام دادی بررسی کن . سپس در صورت موفقیت خودت را تشویق کن و در صورت سهل انگاری که ناشی از دلسردی و عدم اراده است خود را تنبیه کن .

۴ – به گفتار و حرف هایت توجه کن

گفتن یعنی باور داشتن . وقتی می گویی : “من آدم بدشانس و بی اراده ای هستم” یا “من بی استعدادم” در واقع با همین جملات منفی و کوبنده , حکم محکومیت خود را صادر می کنی . چون طرز تفکر , گفتار و کلام توست که شالوده و اساس زندگی ات را می سازد . وقتی نگرش خود را عوض کنی , مطمئنا اتفاقی زیبا در زندگی ات رخ می دهد . با تغییر فکر , کلام و نگاه است که ایده آل ها و اهداف های مفید زندگی تو شکل می گیرد و با تلاش پیگیر و اراده ی قوی , انتخاب های عالی ات جواب می دهد  . یادت باشد فقط ۱۰ درصد از تغییرات مثبت یا منفی زندگی به وقایع بیرونی مربوط می شود و ۹۰ درصد آن به نوع نگرش و اندیشه خودت نسبت به رویداد های زندگی وابسته است . پس از تغییر نگرش میتوانی هر روز عبارات تاکیدی مثبت را تکرار کنی :

  • ۱ – من نیروی اراده قوی دارم
  • ۲ – اراده ام را تقویت می کنم و امورم را با موفقیت انجام میدهم
  • ۳ – با اراده قوی خودم به تمامی اهدافم می رسم .

خودت هم میتوانی عبارات تاکیدی مثبتی در مورد اراده بنویسی و هر روز تکرار کنی .

قدرت عظیم اراده در وجودت نهفته است , کافی است به آن تلنگری بزنی . با ایمان به توانایی های الهی خود , میتوانی هرکاری را که اراده کنی با موفقیت به انجام برسانی .

 

zahra می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۲/۰۹/۲۶ و ساعت ۱۶:۱۶

مرسی از این همه امیدواری.فقط میتونستید بجای این متن کلیشه ای یک متنی بازبان ما جوان ها بگذارید.بیشتر جواب میداد.بازمرسییییییییییی

زهرا می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۱/۲۸ و ساعت ۱۲:۳۱

سلام مرسی بابت متن خوبتون مدتی که اعتماد به نفس به خاطر مشکلاتم از دست دادم نمی تونم راحت با کسی حرف بزنم حتی تو دانشگاه لطفا کمکم کنید که قدرت کلام بالا ببرم برام ایمیل کنید ممنون میشم

زهرا می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۱/۲۸ و ساعت ۱۲:۳۳

سلام خواهش راهای برای قدرت کلام برام ایمیل کنید

باران می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۲/۱۲ و ساعت ۱۳:۰۴

سلام مرسی از متن خوبتون

مدیر می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۲/۱۲ و ساعت ۱۳:۰۶

سلام
خواهش

ک.ج می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۵/۲۴ و ساعت ۲۰:۵۲

سلام از مطالب خوبتون لذت بردم ودر وبلاگم از استفاده کردم…راه های تقویت اراده رو کپی کردم

master می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۵/۲۴ و ساعت ۲۱:۴۱

با سلام
کپی کردن مطالب سایت فقط با ذکر منبع باید باشد!

حسینی می گوید: پاسخ در تاریخ ۱۳۹۳/۰۹/۲۵ و ساعت ۰۵:۲۶

سلام خدمت شما.تشکرمیکنم ازمطالب زیبایتان امیدوارم همه ازین مطالب بیشترین استفاده کند

پست ویژه

ساعت جدید برج

1454_1403256426

در چندین رنگ شاد

قیمت : 20,000 تومان

http://dl.overdoz.ir/Uploads/93/02/Forosh.png

حراج دستبند چرم ماه تولد

قیمت : 6,000 تومان


اخبار ویژه: