راه های تقویت اراده

مرجع کد و ابزار وب

ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب

Your SEO optimized title page contents
عینک گرنجو - Granjo
طراحي برتر ويژه سال جدید عينك فوق اسپرت با طراحي جديد شناخته شده به عنوان عينك محبوب هنرپيشگان با ستارگان همراه شويد فقط چند قدم با جذابيت فاصله داريد ...
1665_1428334537
قیمت : 30,000  تومان
buy1

137725705137043

 ناخن های مصنوعی هم بزنید.

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید ... !

http://www.takshop91.biz/uploads/923_1388430856.jpg
خـريد پستي >> قيمت فقـط : 15000 تـومان

تنها مهر طراحی ناخن درخشان در جهان

این مهر ناخن که با نام مهر ناخن بنفش 

در بین مشتریان مشهور شده است اکنون جایگاه خود

راه های تقویت اراده

راه های تقویت اراده

چگونه اراده مان را تقویت کنیم ؟

آیا تو هم جزو افرادی هستی که از لحاظ قدرت اراده خودت را دست کم گرفته ای و احساس می کنی بی اراده ای ؟ اگر چنین فکری می کنی , موفقیت خودت را دست کم گرفته ای . همه به طور ذاتی اراده دارند و مساله مهم این است که چطور آن را کشف و از آن بهره برداری کنند . پس گام اول این است که قدرت اراده ات را قبول داشته باشی . به آن اندازه که زندگی داری , اراده هم داری .

اگر کسی بسته ای بسیار سنگین را مقابلت بگذارد و از تو خواهش کند آن را بلند کنی و تو میدانی که نمیتوانی آن را بلند کنی , آیا می گویی : ” من قدرت ندارم ؟” یا اینکه ” آنقدر زور ندارم که چنین بسته ای را بلند کنم ” . پس وقتی می گویی آنقدرها زور و قدرت برای بلند کردن این بسته سنگین را ندارم منظور تو این است که زور و قدرت در وجودت هست ولی برای بسته ای به این سنگینی کافی نیست .

در مورد اراده هم همینطور است . وقتی یک تکه کیک شکلاتی به تو تعارف می شود , می پذیری نه به خاطر اینکه فاقد اراده هستی , بلکه در ان لحظه دلت نخواسته اراده ات را به کار ببری .

مرحله اول برای ایجاد اراده , این است که بپذیری اراده در وجودت هست و درست مثل ماهیچه بازوانت واقعیت دارد , حتی اگر این ماهیچه ان چنان هم قوی نباشد , ولی به هر حال وجود دارد .

در مرحله دوم باید اراده ایت را تقویت کنی تا از منافع آن بهره مند شوی . نکته مهم این است که وقتی تصمیم به انجام کاری می گیری , روی آن تامل کن و منافع آن را در نظر بیاور , سپس با فعالیت و ثبات قدم آن را عملی ساز . وقتی هدف تو عاقلانه و الهی باشد , امکان ندارد از انجام آن دست بکشی , بلکه با عزمی راسخ سعی می کنی مشکلات و موانع سر راه را کنار بزنی و با تلاش و کوشش و اراده ای قوی پیش بروی .

راه های تقویت اراده

 
 

برای تقویت اراده راهکار های زیر پیشنهاد می شوند :

۱ – هدفت را دقیق و شفاف مشخص کن

هدفی که مطابق با امکانات و استعدادهایت باشد نه جاه طلبانه , و خارج از توانایی های شخصی . در غیر این صورت در مواجهه با موانع سر راه نا امید شده و از دنبال کردن هدفت انصراف می دهی , چون در این مرحله خود را بی اراده و ناتوان تلقی می کنی .

۲ – توانایی هایت را بشناس و ان ها را به کار بگیر

خودت بهتر از هرکس دیگری از استعدادها و توانایی هایت خبر داری , پس برای رسیدن به هدفت , این نیرو ها را بشناس و آن ها را به کار گیر .

۳ – برنامه ریزی منظم برای اجرای اهداف

جدولی تهیه کن و هر نوع فعالیتی را که برای رسیدن به هدفت نیاز داری , در ان یادداشت کن . هر روز صبح به جدول نگاهی بیانداز و موارد اجرایی را عملی کن و شب هم قبل از خواب همان جدول را مورد ارزیابی قرار بده و همه  فعالیت های روزانه ایت را که با موفقیت انجام دادی بررسی کن . سپس در صورت موفقیت خودت را تشویق کن و در صورت سهل انگاری که ناشی از دلسردی و عدم اراده است خود را تنبیه کن .

۴ – به گفتار و حرف هایت توجه کن

گفتن یعنی باور داشتن . وقتی می گویی : “من آدم بدشانس و بی اراده ای هستم” یا “من بی استعدادم” در واقع با همین جملات منفی و کوبنده , حکم محکومیت خود را صادر می کنی . چون طرز تفکر , گفتار و کلام توست که شالوده و اساس زندگی ات را می سازد . وقتی نگرش خود را عوض کنی , مطمئنا اتفاقی زیبا در زندگی ات رخ می دهد . با تغییر فکر , کلام و نگاه است که ایده آل ها و اهداف های مفید زندگی تو شکل می گیرد و با تلاش پیگیر و اراده ی قوی , انتخاب های عالی ات جواب می دهد  . یادت باشد فقط ۱۰ درصد از تغییرات مثبت یا منفی زندگی به وقایع بیرونی مربوط می شود و ۹۰ درصد آن به نوع نگرش و اندیشه خودت نسبت به رویداد های زندگی وابسته است . پس از تغییر نگرش میتوانی هر روز عبارات تاکیدی مثبت را تکرار کنی :

  • ۱ – من نیروی اراده قوی دارم
  • ۲ – اراده ام را تقویت می کنم و امورم را با موفقیت انجام میدهم
  • ۳ – با اراده قوی خودم به تمامی اهدافم می رسم .

خودت هم میتوانی عبارات تاکیدی مثبتی در مورد اراده بنویسی و هر روز تکرار کنی .

قدرت عظیم اراده در وجودت نهفته است , کافی است به آن تلنگری بزنی . با ایمان به توانایی های الهی خود , میتوانی هرکاری را که اراده کنی با موفقیت به انجام برسانی .

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

تبلیغات

1660_1428074564

جدیدترین محصول دنیای فشن

پرطرفدارترین ساعت مدلهای معروف فرانسوی

جمله تبلیغاتی كمپانی تولید كننده ساعت پاریس :

دستان شما شایسته افسونگری است !

Vos mains meritent une sirene

شما سزاوار بهترین ها هستید…

با ساعت پاریس فرانسه در دستان شماست!

توجه

لطفا در هنگام خرید رنگ مورد نظر خود را در قسمت پیغام درخواست دهید

رنگ های موجود

(سفید , مشکی ,صورتی ,قرمز ,قهوه ای )

خـريد پستي >> قيمت فقـط :18000تـومان

buy1

1661_1428091489

ساعت WALAR طرح نگین

 هم به عنوان ساعت و هم به عنوان دستبند

با نگین های زیبا و درخشنده

این محصول در رنگ و طرح های مختلف موجود می باشد

محصولی با کیفیت بالا و قیمتی بسیار مناسب

با طراحی خاص و منحصر بفرد

مناسب برای ست كردن با لباس هاي اسپرت و رنگي

خـريد پستي >> قيمت فقـط :25000تـومان

buy1

1467_1403988466

هديه اي مناسب براي كساني كه دوستشان داريد.....

اين ساعت زيبا در رنگ هاي بالا عرضه شده ....

مناسب براي سنين مختلف  ....

قیمت : 15,000  تومان

buy1

۸ نظر

  1. zahra گفته است :
    آذر ۲۶ام, ۱۳۹۲

    مرسی از این همه امیدواری.فقط میتونستید بجای این متن کلیشه ای یک متنی بازبان ما جوان ها بگذارید.بیشتر جواب میداد.بازمرسییییییییییی

  2. زهرا گفته است :
    فروردین ۲۸ام, ۱۳۹۳

    سلام مرسی بابت متن خوبتون مدتی که اعتماد به نفس به خاطر مشکلاتم از دست دادم نمی تونم راحت با کسی حرف بزنم حتی تو دانشگاه لطفا کمکم کنید که قدرت کلام بالا ببرم برام ایمیل کنید ممنون میشم

  3. زهرا گفته است :
    فروردین ۲۸ام, ۱۳۹۳

    سلام خواهش راهای برای قدرت کلام برام ایمیل کنید

  4. باران گفته است :
    اردیبهشت ۱۲ام, ۱۳۹۳

    سلام مرسی از متن خوبتون

  5. مدیر گفته است :
    اردیبهشت ۱۲ام, ۱۳۹۳

    سلام
    خواهش

  6. ک.ج گفته است :
    مرداد ۲۴ام, ۱۳۹۳

    سلام از مطالب خوبتون لذت بردم ودر وبلاگم از استفاده کردم…راه های تقویت اراده رو کپی کردم

  7. master گفته است :
    مرداد ۲۴ام, ۱۳۹۳

    با سلام
    کپی کردن مطالب سایت فقط با ذکر منبع باید باشد!

  8. حسینی گفته است :
    آذر ۲۵ام, ۱۳۹۳

    سلام خدمت شما.تشکرمیکنم ازمطالب زیبایتان امیدوارم همه ازین مطالب بیشترین استفاده کند

ارسال نظر








از کلیشه در گوگل حمایت کنیم