طرز تهیه سوپ کرفس

مرجع کد و ابزار وب

ابزار ساخت کد پاپ آپ نيو تب

Your SEO optimized title page contents

طرز تهیه سوپ کرفس

طرز تهیه سوپ کرفس

 

کرفس سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است . یکی از راه های مصرف آن تهیه سوپ کرفس می باشد که طرفداران بسیاری دارد همچنین سوپ کرفس باعث کاهش استرس می شود . در این مقاله طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش می دهیم .

 

مواد لازم:

  • برگ کرفس خرد شده              ۱لیوان
  • ساقه ی کرفس خرد شده        ۱لیوان
  • پیاز متوسط                          ۱عدد
  • جعفری خرد شده                   یک دوم لیوان
  • رب گوجه فرنگی                    ۱قاشق غذا خوری
  • برنج                                    یک دوم لیوان
  • آبلیمو                                  ۲قاشق غذا خوری
  • سیب زمینی                        یک دوم لیوان
  • نمک                                   به میزان لازم

 

طرز تهیه سوپ کرفس :
پیاز را پوست کنده و با روغن کمی تفت می دهیم تا طلایی شود.سپس ساقه کرفس را که ریز خرد کرده ایم اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. سیب زمینی های پوست کنده و ریز خرد شده را هم اضافه می کنیم تا کمی تفت بخورند.سپس برنج را که پخته و آبکش کرده ایم و برگ کرفس را که خرد کرده ایم اضافه می کنیم.رب را هم داخل مواد می ریزیم و هم می زنیم.سپس۳ لیوان آب به همراه نمک و فلفل داخل مواد می ریزیم.می گذاریم سوپ آرام  بپزد و جا بیفتد.در اواخر طبخ آبلیمو را اضافه می کنیم.

  • تهیه و تدوین :  مجله کلیشه
  • منبع : کتاب آشپزی بدون گوشت (اثر مریم بیگ)
  • بیشتر بخوانید : myrecipes.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

تبلیغات

تمامی محصولات زیر در حراج ویژه رمضان ۹۴ با تخفیف به فروش میرسد

کیف لوازم آرایشی رولی

چسب سینه bara lifts

موزن میکروتاچ سوییچ بلید اصل

ساعت بند چرم زنانه طرح بهار

1467_1403988466

هديه اي مناسب براي كساني كه دوستشان داريد.....

اين ساعت زيبا در رنگ هاي بالا عرضه شده ....

مناسب براي سنين مختلف  ....

قیمت : 15,000  تومان

buy1

بدون نظر

  1. MARYAM گفته است :
    آذر ۳ام, ۱۳۹۲

    خیلی خوب بود حتما درست می کنم مرثی از لطف کردین

ارسال نظر








از کلیشه در گوگل حمایت کنیم