خبر های داغ
خانه » سبک زندگی » آشپزی » طرز تهیه سوپ کرفس

طرز تهیه سوپ کرفس

طرز تهیه سوپ کرفس

 

کرفس سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است . یکی از راه های مصرف آن تهیه سوپ کرفس می باشد که طرفداران بسیاری دارد همچنین سوپ کرفس باعث کاهش استرس می شود . در این مقاله طرز تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش می دهیم .

 

مواد لازم:

  • برگ کرفس خرد شده              1لیوان
  • ساقه ی کرفس خرد شده        1لیوان
  • پیاز متوسط                          1عدد
  • جعفری خرد شده                   یک دوم لیوان
  • رب گوجه فرنگی                    1قاشق غذا خوری
  • برنج                                    یک دوم لیوان
  • آبلیمو                                  2قاشق غذا خوری
  • سیب زمینی                        یک دوم لیوان
  • نمک                                   به میزان لازم

 

طرز تهیه سوپ کرفس :
پیاز را پوست کنده و با روغن کمی تفت می دهیم تا طلایی شود.سپس ساقه کرفس را که ریز خرد کرده ایم اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. سیب زمینی های پوست کنده و ریز خرد شده را هم اضافه می کنیم تا کمی تفت بخورند.سپس برنج را که پخته و آبکش کرده ایم و برگ کرفس را که خرد کرده ایم اضافه می کنیم.رب را هم داخل مواد می ریزیم و هم می زنیم.سپس3 لیوان آب به همراه نمک و فلفل داخل مواد می ریزیم.می گذاریم سوپ آرام  بپزد و جا بیفتد.در اواخر طبخ آبلیمو را اضافه می کنیم.

  • تهیه و تدوین :  مجله کلیشه
  • منبع : کتاب آشپزی بدون گوشت (اثر مریم بیگ)
  • بیشتر بخوانید : myrecipes.com

محصولات فروشگاه

آینه دکوراتیو طرح عشق

hatm winter

 

طراحی شیک و منحصر به فرد

ظرافت خیره کننده، کیفیتی بی نظیر ...

به راحتی نصب می شود

تکمیل کننده دکوراسیون منزل شما

 

قیمت : 48000 تومان

برای خرید و توضیحات بیشتر کلیک کنید !

تخفیف ویژه اسپري موبر

white

 

روش جدید برای از بین بردن موهای زائد

استفاده ی بسیار راحت

برای همیشه از شر موهای زائد خود خلاص شوید

 

قیمت : 20000 تومان

برای خرید و توضیحات بیشتر کلیک کنید !

یک نظر

  1. خیلی خوب بود حتما درست می کنم مرثی از لطف کردین

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top